Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2041 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 182,64g | Kolh.: 170,36g.
Frukost: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo, Licuado de Banana. Lunch: Lentejas Cocidas. Middag: Plátano, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Lala Leche 70% Más Proteína, Almendras. Snacks/Annat: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Arroz Blanco, Huevo Cocido. mer...
|
|
2448 kcal
|
Träning:
Gym - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irenedance 's vikthistorik
|