Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1263 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 103,07g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лук. Lunch: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Annat: Помело, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Хурма, Дикси Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaMostovova 's vikthistorik
|