Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
211,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 109,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2108 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 76,11g | Kolh.: 262,48g.
Frukost: Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Honeycrisp Apples, Tomato Juice, Value Corner 2% Milk, Banana, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Different Cabbage Soup. Middag: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pineapple in Light Syrup (Cooked or Canned), Chick-fil-A Chicken Salad Cup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tomatoes, Tomatoes. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|