Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2352 kcal
|
Fett: 106,12g | Prot: 175,26g | Kolh.: 164,69g.
Frukost: Energy Diet Протеиновые Мюсли Original, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Energy Diet Draineffect, NL International Omega-3, NL International Collagen Formula, Лента Сыр Российский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Хлеб, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Fazer Crisp Dark Rye, Океан ТРК Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Лента Грецкий Орех Очищенный, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|