Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
112 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1061 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 74,78g | Kolh.: 61,38g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Творожная Запеканка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Овощи на Пару, Салат из Морской Капусты. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|