|
Tam 9 kilo almışım... YGS stresinden yemeğe abandım hep. :(
|
66 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
393 kcal
|
Fett: 17,76g | Prot: 26,01g | Kolh.: 31,58g.
Lunch: Yeşil Çay. Middag: Yeşil Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zehirli_turta 's vikthistorik
|