Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
103,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 94,65g | Prot: 119,90g | Kolh.: 22,96g.
Frukost: Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Twinings English Breakfast Tea. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Bob Evans Tomato Slices, Oscar Mayer Traditional Bacon. Middag: Kroger Swiss Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sara Lee Cajun Turkey Breast. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|