Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 42,0 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2361 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 60,02g | Kolh.: 331,28g.
Frukost: Sugar, Black Tea, Caribou Coffee Full Rack Mocha with Skim Milk No Whip , Argo Corn Starch, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Blueberries , Shurfine Low Fat Yogurt Vanilla, Essential Everyday Nutty Nuggets Cereal, Sugar, Butter, Black Tea. Lunch: Boiled Egg, Vinaigrette, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Apples, Cucumber (with Peel), Altoids Peppermint Mints. Middag: Zinfandel Wine , Artisan Bistro Thai Style Yellow Curry with Chicken, White Rice. Snacks/Annat: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Old Dutch Tiny Twist Pretzels. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|