Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 61,91g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Mamão, Manga Palmer. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peixe. Middag: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa. Snacks/Annat: Bolo de Banana e Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sentir Bem Barra de Cereais Banana e Mel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|