martacristalino 's dagbok, 26 feb 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
84,6 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 19,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
692 kcal Fett: 44,88g | Prot: 50,01g | Kolh.: 23,30g.   Frukost: Café. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Frito, Sardinha Assada. Middag: Ovo Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Beterrabas, Abacate. Snacks/Annat: Mamão Formosa, Melão. mer...
Tappar 0,9 kg per vecka

4 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


martacristalino 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.