Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
4105 kcal
|
Fett: 180,01g | Prot: 299,95g | Kolh.: 329,98g.
Frukost: Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Kroger Eggs (Large), Universal Animal Pak. Lunch: Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Royal Basmati Rice. Middag: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Wegmans Just Picked Cut Leaf Spinach, Zucchini, Wegmans Organic Carrots, Royal Basmati Rice. Snacks/Annat: Extra Virgin Olive Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Tangerine, Lime. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|