Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
55,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1780 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 72,63g | Kolh.: 254,02g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Goya Platanos Maduros, Beef Fried Rice, Hearty Vegetable Tofu Quinoa Soup. Middag: Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Blueberries, Strawberries, Brown Sugar , Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee , Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|