Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 120,69g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дикси Хлеб Ржаной, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Гречка, Большая Кружка Сметана 10%, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Middag: Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Агуша Молоко 2,5%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника, Арахис, Шокоблин с клетчаткой, Овсяное печенье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|