Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
700 kcal
|
Fett: 20,53g | Prot: 76,07g | Kolh.: 49,17g.
Frukost: Café. Lunch: Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Café Expresso, Danone Danette Vanille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Middag: Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Lait Écrémé, Saint Alby Blanc de Poulet, Thon, Carrefour Fromage Blanc 3%. mer...
|
|
1421 kcal
|
Träning:
Städning - 10 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|