Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
96 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
2802 kcal
|
Fett: 113,04g | Prot: 226,75g | Kolh.: 212,14g.
Frukost: Котлета Свиная, Плов с Курицей, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин, Сахар. Lunch: Котлета Куриная, Плов с Курицей. Middag: Сырники Домашние. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Scitec Nutrition Протеин, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|