Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
628 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 27,74g | Kolh.: 52,90g.
Frukost: Кофе, Овсяная Крупа, Кедровые Орехи . Lunch: Кедровые Орехи , Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
|
1819 kcal
|
Träning:
Vandring - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velieva2011 's vikthistorik
|