|
Заедание стресса. Не кушать во время стресса не могу-по здоровью сразу бьет. Теперь медленно нужно успокаивать организм и давать восстановление.
|
51,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1513 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 74,62g | Kolh.: 180,70g.
Frukost: Перловка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Тыква. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рыбный Суп, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко, Свекла Вареная. Middag: Финик, Ореховая Роща Фундук, Окей Груша Конференс, Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Lactica Греческий Йогурт, Хлебзавод 3 Хлеб Урожай, Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|