|
Урааа) продолжаю)
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1503 kcal
|
Fett: 59,84g | Prot: 37,96g | Kolh.: 204,45g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макароны Отварные, Белые Грибы (Обжаренные). Middag: Постный Борщ. Snacks/Annat: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Пирог с Капустой, Мандарины, Помело, Гранат, Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlechkaBogucharova 's vikthistorik
|