Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 49,14g | Prot: 104,95g | Kolh.: 106,83g.
Frukost: Яблоко Голден, Помидоры Черри, Дикси Сербская Брынза, Valio Молоко 0,05%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Помело, Новый Океан Тунец Филе Натуральный, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Оливковое Масло, Сельдерей, Фасоль Стручковая, Valio Молоко 0%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Большая Кружка Сметана 10%, Индейка Отварная, Rummo Fusilli 48. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|