|
Ouf ! J’ai limité la casse pendant le week-end
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 56,31g | Kolh.: 133,44g.
Frukost: Heudebert Biscottes, Cracotte Cracotte au Froment, Nespresso Café, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Mandarine, Primeur Banane. Lunch: La Laitière Yaourt Vanille, Vin de Table Rouge, Champignons, Filet Mignon de Porc. Middag: Fromage de Chèvre, Danone Yaourt Nature, Super U Châtaignes, Netto Munster, Bretzels Durs, Vin de Table Rouge, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Milka Chocolat au Lait, Lindt Chocolat Noir 70%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
La vie est belle... Bonne journée...
26 feb 18 av medlem: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CADENBRONN 's vikthistorik
|