Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 56,76g | Kolh.: 91,94g.
Frukost: Творог 18%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Вишня без Косточки, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Курица Вареная, Суп Овощной, Кофе. Middag: Грецкие Орехи, Чай, Творожная Запеканка с Тыквой, Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Морковь, Приготовленная Тыква. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|