Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
72,3 kg Tappat hittills: 8,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
2505 kcal Fett: 107,03g | Prot: 122,24g | Kolh.: 264,82g.   Frukost: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Esselunga Soppressata di Calabria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci. Middag: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Pecorino, Patate al Forno, Pane Italiano, Findus Croccole. Snacks/Annat: Nutella B-Ready, Pasticcini, Pro Muscle Whey Protein Gluten Free Rich Vanille. mer...
2491 kcal Träning: Situps - 35 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar och 30 minuter. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Galaga69 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.