|
Happy with loss 8 weeks to go for holiday so well on track😀
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 67,56g | Kolh.: 86,84g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Mayonnaise , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Low Carb Bread, Alpen Light Lemon Drizzle Bar. Middag: Tesco Everyday Value Strawberry Trifles, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cauliflower Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|