Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 72,98g | Kolh.: 139,95g.
Frukost: Noris Икра Трески Пробойная, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сухофрукты, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Маффин Тыквенно-Творожный, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Магнит Груша Китайская, Белые Росы Сырок Творожный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|