Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 83,54g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Дружба Плавленный Сыр Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Ц/З Муки, Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Lunch: Хлеб из Ц/З Муки, Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Милково Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|