Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1279 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 59,96g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Tomate Cuite, Aubergines Cuites, Courgette, Panzani Coquillettes, Auchan Gruyère Râpé. Middag: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Poireau Cuit, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Mâche, Oeuf Dur, Crevette. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tristelle 's vikthistorik
|