Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 73,48g | Kolh.: 148,75g.
Frukost: Сырники в Духовке, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Волков Блины с Зеленью и Сыром, Ленивая Овсянка. Lunch: Капучино, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Middag: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Ясные Зори Куриные Сердца, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор. Snacks/Annat: Виноград, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|