Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1411 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 147,32g | Kolh.: 80,87g.
Frukost: 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мандарины, Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|