Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
579 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 21,98g | Kolh.: 103,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Snacks/Annat: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
POLIGOL87 's vikthistorik
|