Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 12,80g | Prot: 76,12g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Edeka Deli Granatapfelkerne, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Ja! Kidney-Bohnen, Gekochte Artischocken (Frischware), Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Middag: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Espresso. Snacks/Annat: Gerstacker Maibowle, Tee, Milka Vollmilchschokolade, Haribo Lakritzschnecke, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|