|
У кого на весах отвес,тот я) И это даже после плотного завтрака. Видимо,вчера моя часовая прогулка и вечерняя тренировка пошли мне на пользу! Двигаемся дальше)
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
652 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 40,93g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай с Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Перловка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|