Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1849 kcal
|
Fett: 76,68g | Prot: 102,55g | Kolh.: 199,03g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Сухие Семена Чиа, Гренковъ Натуральные Гренки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Котлета Домашняя. Middag: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Куриное Филе, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Квашеная Капуста, Гречневая Каша. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|