Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
95,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1800 kcal
|
Fett: 75,67g | Prot: 72,89g | Kolh.: 211,00g.
Frukost: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Абрикосовые Косточки. Lunch: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Картофель Отварной, Мойва. Middag: Ашан Финики Иран, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Вкусный День Творожная Масса с Курагой. Snacks/Annat: Белое Облако Бифидок, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Шоколад. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilelucky 's vikthistorik
|