|
Ура, без привеса 😁
|
50,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 84,94g | Kolh.: 42,53g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое), Каша Пшенная на Кокосовом Молоке. Middag: Салат Айсберг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Помидорка, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Energy Pro Протеин Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|