Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
624 kcal
|
Fett: 25,79g | Prot: 56,45g | Kolh.: 40,14g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза. Lunch: Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: NL International Энерджи Диет. Snacks/Annat: Леовит Champ! Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|