Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1182 kcal
|
Fett: 49,02g | Prot: 56,63g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Почки. Lunch: Сыр Российский, Булочка с Маком, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Щи с Мясом. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Молочный Дождик Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|