|
Нда, у мужа на этих выходных был алкогольный запой, а у меня жральный. Теперь мужу физически хреново, а мне психологически. Ладно товарищи, пьянству и обжорству бой в нашей семье. Договорились, что до майских праздников мы скала. Всем успехов.
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 35,86g | Prot: 48,48g | Kolh.: 44,90g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Сырники (5%) с Сахаром. Lunch: Шампанское, Греческий Салат, Тефтели с Сырно-Сметаным Соусом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|