Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2018:
|
1504 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 78,62g | Kolh.: 203,30g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Мёд, Свитлогорье Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Annat: Ironman Slim Bar, Ironman Slim Bar Peanuts, Мёд, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Маша и Медведь Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рахат Мармелад в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|