Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lisa Online
Dagbok
23 apr 10
Lisa Online 's dagbok, 23 apr 10
Lisa Online 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
BMI says I'm out of the Obese Range!!! Hooray, for me as I'm not Obese I am overweight lol. I should be at my goal weight by the first week of October. Weigh to go! TOWANDA!!
77,6 kg
Tappat hittills:
10,0 kg
.
Kvarvarande:
14,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 april 2010:
1180 kcal
Fett: 43,78g | Prot: 47,58g | Kolh.: 153,90g.
Frukost:
Banana.
Lunch:
Santa Fe-Style Rice & Beans.
Middag:
open faced sandwich.
Snacks/Annat:
Banana.
mer...
2419 kcal
Träning:
Shopping - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Lisa Online 's vikthistorik
Se komplett historik