Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
109,3 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
484 kcal
|
Fett: 7,54g | Prot: 40,70g | Kolh.: 61,55g.
Frukost: Subway Pickles, Subway Oven Roasted Chicken Patty, Subway Lettuce, Subway Cucumbers, Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Wal-Mart Gala Apple, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Subway Onions, Williams Original Chili Seasoning Mix, Melba Toast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Diced Canned Tomatoes, Onion Flakes. Snacks/Annat: Navels Oranges. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|