|
Здравствуй, БУЧ🤪
|
72,5 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2018:
|
1066 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 139,25g | Kolh.: 40,90g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Индолина Стейк Грудки Индейки. Middag: Пекинская Капуста, Funny Fish Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_zav 's vikthistorik
|