Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1565 kcal
|
Fett: 70,56g | Prot: 59,92g | Kolh.: 178,45g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Raisins, Milk (Nonfat). Lunch: Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger. Middag: Kroger Deli Shaved Ham, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Red Leaf Lettuce, Sea Queen Imitation Crab Meat, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce. Snacks/Annat: Milk (Nonfat), Ovaltine Rich Chocolate Mix, Kroger Stick Pretzels. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|