Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
84 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1638 kcal
|
Fett: 41,80g | Prot: 100,78g | Kolh.: 215,23g.
Frukost: Molho Vinagrete, Banana. Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Feijão Vermelho, Farofa, Picanha sem Gordura, Arroz Branco, Coxinha. Snacks/Annat: Suco de Maracujá, Nabisco Marbu Dorada, Wafers de Chocolate, Cellucor BCAA, Super Foods Maca Peruana . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrceduardo23 's vikthistorik
|