Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
71,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 69,37g | Kolh.: 87,88g.
Frukost: Lala Leche, Café, Lala Queso Manchego, Tomates, Queso Mozzarella, Tortilla de Maíz, Huevo. Lunch: Queso Mozzarella, Salsa Roja, Sabritas Chicharrones. Middag: Budín, Pudín de Vainilla, Pudines de Chocolate, Tarta de Ricota, Tartaleta, Pastel de Queso. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Shopping - 4 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
crlnlnbstmnt 's vikthistorik
|