Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 74,09g | Prot: 65,10g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Coffee, Traditional Medicinals Echinacea Plus, Sambucol Black Elderberry, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water. Lunch: Water, Turkey Bacon, Cheddar Cheese, Egg, Water. Middag: Water, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Mustard, Cattlemen's Ranch Black Angus Beef Patties, Mixed Salad Greens, Water. Snacks/Annat: Tomato Sauce, Bell Peppers, ShopRite Hot Italian Sausage, ShopRite Hot Italian Sausage, Water, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Decaffeinated Coffee, Water. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|