Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1381 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 69,13g | Kolh.: 190,46g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Beef Sausage, IHOP Fried Eggs. Lunch: Ground Beef (Cooked), Zucchini , Corn, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Middag: Dole California Whole Pitted Dates, Plain Yogurt. Snacks/Annat: Honest Tea Organic Honey Green Tea, Bananas , Nesquik Strawberry Lowfat Milk, Nestle Fitness Strawberry Bar. mer...
|
|
2165 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|