Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
988 kcal
|
Fett: 58,45g | Prot: 47,27g | Kolh.: 72,86g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread. Middag: Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Dole Ultimate Caesar Salad, Kraft Cheese Slice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|