Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1426 kcal
|
Fett: 59,82g | Prot: 100,78g | Kolh.: 121,77g.
Frukost: Коммунарка Какао-Порошок, Сахар, Простоквашино Молоко 0,5%, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный, Панкейк Протеин, Макаронки ООЛ. Lunch: ООЛ Макаронки Ачма После Духовки , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом. Middag: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Онега Арахис Крепкий Орешек, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Абрикосовые Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|