Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1358 kcal
|
Fett: 39,11g | Prot: 41,34g | Kolh.: 213,46g.
Frukost: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Овсяное Печенье (с Изюмом). Lunch: Квашеная Капуста, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Говяжий Фарш, Макароны. Middag: Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, ФЭГ Черемша Соленая. Snacks/Annat: Лимонад, Торт. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|