Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2018:
|
1747 kcal
|
Fett: 75,14g | Prot: 83,87g | Kolh.: 185,55g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Каракум, Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Lunch: Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Мираторг Вырезка Свиная, Капустный Салат. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
евгеша7410 's vikthistorik
|